| Александр Штонда психолог, психоаналитический психотерапевт в Москве закончил бакалавриат и магистратуру по психологии параллельно обучался гештальт-терапии и с 2023 года аккредитован в EAGT - Европейской ассоциации гештальт-терапии в 2026 получил психоаналитическую подготовку и продолжаю свой профессиональный путь в русле психоанализа через личную терапию с высокой частотой встреч, супервизию и регулярные семинары |
формат работы
очно и онлайн - с осени 2026 возможна очная работа в Белграде или Zoom
не реже одного раза в неделю
встреча длится 50 минут
не реже одного раза в неделю
встреча длится 50 минут
с чем я работаю?
я полагаю, что в основном работаю не столько с конкретным запросом или темой, сколько с человеком, у которого нет возможности самостоятельно понять и объяснить самому себе природу своих переживаний и действий.
инструкций и ярлыков у каждого человека в жизни и так достаточно. в терапии же мы можем попробовать искать и создавать индивидуальный смысл и значение происходящего. такое знакомство с собой и своим внутренним миром делает нас свободнее.
инструкций и ярлыков у каждого человека в жизни и так достаточно. в терапии же мы можем попробовать искать и создавать индивидуальный смысл и значение происходящего. такое знакомство с собой и своим внутренним миром делает нас свободнее.
варианты запросов
первичный запрос, безусловно, важен, но даже если у вас его нет - мы сможем сориентироваться вместе, главное - ваше желание
- эмоции и внутренние состояния
- трудности в распознавании, выражении и переживании чувств
- ощущение внутренней пустоты, отчужденности или отсутствия переживаний
- состояния, в которых эмоции становятся чрезмерными, противоречивыми или невыносимыми
- депрессивные состояния, тревога, стыд, вина, сильная злость
- отношения с другими
- нестабильные, болезненные или повторяющиеся отношения
- страх близости и одновременно тяжелое переживание одиночества
- сильная зависимость от другого человека, ревность, страх отвержения
- трудности с доверием, границами и выдерживанием конфликтов
- идентичность и отношения с собой
- трудности с ощущением себя и пониманием собственных желаний
- поиск ответов на вопросы «кто я?» и «какой я человек?»
- неустойчивая самооценка, переживание собственной неправильности
- агрессия к себе, самоповреждающее и саморазрушительное поведение
- повторяющиеся кризисы
- состояния, в которых внешне жизнь может оставаться достаточно устроенной, но внутри постоянно возникает ощущение распада, хаоса или потери опоры
- резкие изменения состояния, отношений и представления о себе
- ситуации, которые повторяются, несмотря на попытки их изменить
- горе, утрата и изменения жизни
- горевание и переживание утраты
- возрастные и жизненные кризисы
- эмиграция, расставание, потеря отношений, привычной среды или прежнего представления о себе
- сложные психические состояния
- я работаю с расстройствами личности, депрессивными и тревожными расстройствами, а также с другими сложными психическими состояниями
- психиатрический диагноз не является обязательным условием обращения: иногда человек сохраняет работу, отношения и привычную жизнь, но при этом переживает серьезные внутренние трудности
- если потребуется консультация или сопровождение психиатра, мы сможем обсудить это отдельно
как проходят встречи?
что мы будем делать и как это работает?
знакомство
вы пишите мне, и мы немного знакомимся.
если вы пришли по рекомендации, мне важно знать, кто меня порекомендовал, чтобы избежать возможных пересечений и немного понять о контексте
и после мы назначаем встречу в удобное время
заранее укажите часовой пояс и удобные временные интервалы, чтобы мне было проще подобрать для вас окошко
я работаю от 1-2 раз в неделю и чаще.
я не работаю реже 1 раза в неделю.
обычно я не могу гарантировать запись в ближайшие дни, можно записаться на следующую неделю, а иногда и через несколько недель.
если у вас кризисное состояние, я могу порекомендовать коллег или центры куда можно обратиться за экстренной помощью
к сожалению, я не оказываю кризисную помощь для новых пациентов
если вы пришли по рекомендации, мне важно знать, кто меня порекомендовал, чтобы избежать возможных пересечений и немного понять о контексте
и после мы назначаем встречу в удобное время
заранее укажите часовой пояс и удобные временные интервалы, чтобы мне было проще подобрать для вас окошко
я работаю от 1-2 раз в неделю и чаще.
я не работаю реже 1 раза в неделю.
обычно я не могу гарантировать запись в ближайшие дни, можно записаться на следующую неделю, а иногда и через несколько недель.
если у вас кризисное состояние, я могу порекомендовать коллег или центры куда можно обратиться за экстренной помощью
к сожалению, я не оказываю кризисную помощь для новых пациентов
первые встречи
первые встречи мы присматриваемся друг к другу.
мне необходимо это время чтобы немного вас понять и познакомиться.
вы в это время присматриваетесь ко мне.
мне необходимо это время чтобы немного вас понять и познакомиться.
вы в это время присматриваетесь ко мне.
процесс
после завершения первых встреч мы можем подвести небольшой итог и обсудить дальнейшую работу, например частоту встреч и условия продолжения
психотерапия - не быстрый процесс.
для некоторых вопросов потребуются годы. главное здесь - наша решительность и взаимное доверие в работе.
терапия - это, в том числе, процесс с открытым концом: я не могу гарантировать вам счастье через 29,5 встреч - так это, к сожалению, не работает.
многие вопросы меняются во время работы, и то, что казалось первичным запросом, может кардинально измениться, а в процессе могут возникать сложные, неприятные и тяжелые чувства, но мы можем продолжать говорить об этом.
психотерапия - не быстрый процесс.
для некоторых вопросов потребуются годы. главное здесь - наша решительность и взаимное доверие в работе.
терапия - это, в том числе, процесс с открытым концом: я не могу гарантировать вам счастье через 29,5 встреч - так это, к сожалению, не работает.
многие вопросы меняются во время работы, и то, что казалось первичным запросом, может кардинально измениться, а в процессе могут возникать сложные, неприятные и тяжелые чувства, но мы можем продолжать говорить об этом.
завершение
для завершения обычно требуется несколько встреч, где мы совместно подводим итоги о проделанной работе и прощаемся.
позже, если это будет актуально, возможно восстановить работу.
завершение занимает от 2-3х встреч до нескольких недель в зависимости от продолжительности работы и её содержания/глубины.
позже, если это будет актуально, возможно восстановить работу.
завершение занимает от 2-3х встреч до нескольких недель в зависимости от продолжительности работы и её содержания/глубины.
здесь я пишу о психотерапии, психоанализе и делаю анонсы мероприятий:
помимо индивидуальной работы, я также веду семинары и организую мероприятия для психотерапевтов и тех, кто интересуется психологией
ниже вы можете найти переводы статей, которые я делаю, а также ссылки на актуальные чтения
ниже вы можете найти переводы статей, которые я делаю, а также ссылки на актуальные чтения
стоимость и оплата
цена - это такой же индивидуальный процесс, как и терапия в целом, и у меня существует вилка цен. стоимость должна быть значительной и ощутимой для пациента, но в тоже время посильной для обеспечения регулярности посещений. в среднем это 50 евро за 50 минут работы, но с каждым пациентом мы обсуждаем стоимость индивидуально
при более частых встречах (2-3-4 раза в неделю) мы также можем обсуждать стоимость
любые отмены, вне зависимости от времени, оплачиваются пациентом в полном размере
перенос встречи возможен без оплаты отмены: либо в рамках недели, либо на следующей неделе назначаем дополнительную встречу
мы также можем обсуждать эти условия
при более частых встречах (2-3-4 раза в неделю) мы также можем обсуждать стоимость
любые отмены, вне зависимости от времени, оплачиваются пациентом в полном размере
перенос встречи возможен без оплаты отмены: либо в рамках недели, либо на следующей неделе назначаем дополнительную встречу
мы также можем обсуждать эти условия
образование:
- психология, бакалавриат - Российский государственный социальный университет - 2022
- психология, магистратура - Российский государственный социальный университет - 2024
- теория и практика гештальт-терапии - МИГАС/МГИ - 2023
- цифровой гештальт, обучающий курс по работе онлайн - Международный институт гештальта - 2023
- программа повышения квалификации гештальт-терапии - Международный институт гештальта - 2023
- психоаналитическая психотерапия, профессиональная переподготовка - Институт психотерапии и психоанализа - 2026
- кляйнианская школа: основы теории и практики - клинико-теоретическая учебная программа - 2027
также профессиональные сведения:
- личная терапия в гештальт подходе - с 2019 по 2022
- групповая терапия в гештальт-подходе - с 2020 по 2021
- личная психоаналитическая терапия - с 2022 по настоящее время, высокочастотный сеттинг
- супервизия - индивидуальная и групповая регулярно с 2020 по настоящее время
- мероприятия - участвую в конференциях, семинарах, интенсивах/летних школах и других профессиональных проектов разных сообществ и институтов
- методология и организация образовательных проектов - Международный институт гештальта
документы:
Контакты
E-mail: shtnd.a.a@gmail.com
Telegram: @shtnd
Telegram: @shtnd
